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BMI Rechner

Die Kenntnis des BMI kann erwachsenen Männern und Frauen helfen, ihre allgemeine Gesundheit zu verstehen. Verwenden Sie den untenstehenden BMI-Rechner, um Ihren Body Mass Index durch Eingabe Ihrer Körpergröße und Ihres Gewichts zu bestimmen.

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Metrisch Imperial
Dein Body Mass Index ist
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Diese Berechnungen basieren auf Durchschnittswerten.

Den Body Mass Index verstehen

Nun, da Sie Ihren Body-Mass-Index kennen, sind Sie Ihrer allgemeinen Gesundheit einen Schritt näher gekommen. Finden Sie heraus, wie Sie Ihren BMI verstehen können

Wenn Ihr BMI unter 18,5 liegt:
Ihr BMI gilt als untergewichtig. Beachten Sie, dass eine Untergewichtung des BMI bestimmte Gesundheitsrisiken mit sich bringen kann. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Informationen zu den BMI-Berechnungen zu erhalten.

Wenn Ihr BMI zwischen 18,5 und 24,9 liegt:
Ihr BMI gilt als normal.
Dieses gesunde Gewicht reduziert das Risiko ernster Gesundheitszustände und bedeutet, dass Sie sich nahe an Ihren Fitnesszielen befinden.

Wenn Ihr BMI über 30 liegt:
Ihr BMI wird als übergewichtig betrachtet.
Übergewicht kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Überlegen Sie, ob Sie Ihre Lebensweise durch gesunde Ernährung und Fitness ändern, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Unsere Trainer helfen Ihnen dabei einen optimalen Fitnessplan zu erstellen,
damit auch Sie einen normalen BMI erreichen.

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