Ihr Sportstudio in Ebern
We are family!
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Zu unserer Philosophie gehört es euch glücklich zu machen. Und dieses Glück findet man ebenso in einer heißen Tasse Kaffee wie in einem fruchtigen Eiweißshake nach dem Training. An unserer Theke findest du stets ein offenes Ohr und gute Beratung. Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan, der voll auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist? Du brauchst Informationen zu einer Übung? Unser kompetentes Team steht dir Rede und Antwort.
Kraftsport und Fitness zeichnet mehr aus als das sture Abarbeiten von Übungen. Bei uns findest du das, was zählt. Das Herz und die Hingabe hinter dem Sport. Wir freuen uns auf dich.

FAQ Fitnesstudio

Muss ich mich zum Probetraining anmelden

Du solltest vorher entweder telefonisch oder persönlich vor Ort einen Termin vereinbaren, damit der Mitarbeiter oder die Mitarbeiterin sich auf Dich individuell anpassen kann.

Was mache ich, wenn ich Hilfe brauche?

Sprich uns einfach an. Egal ob ein Trainer oder ein Mitarbeiter des Servicepersonals helfen dir gerne weiter

Wie alt muss ich sein um Mitglied zu werden?

Du solltest in der Regel dein 16 Lebensjahr erreicht haben um deinem Körper auch ohne bedenken das Fitnesstraining mit Gewichten zumuten kannst.

Kann ich meine Mitgliedschaft pausieren?

Dies ist bis zu zwei Monaten möglich, wenn du z.B. in den Sommermonaten lieber draußen Schwimmen gehst. Der Vertrag wird dann zwei Monate stillgelegt.

Gibt es Rabatt Aktionen?

Aktuell haben wir verschiedenste Rabattaktionen für lokale Firmen, Schülerinnen und Schüler. Wenn du mehr wissen willst, ruf uns doch gerne an.

Was brauch ich, um im Studio trainieren zu können?

Du benötigst nur saubere Sportkleidung, saubere Sportschuhe und ein frisches Handtuch. Dann kannst du loslegen.

Wie schaut es aus mit Getränken?

An unsere Theke bekommst du selbstverständlich auch Getränke, falls von dir Benötigt, in Form von Wasser, Mineraldrinks, Eiweißshakes und diverse Kaffees.

Gibt es Parkplätze am Studio?

Ja, es ist steht eine geringe Menge an Parkplätzen zur Verfügung. Falls diese schon besetzt sein sollten, ist dies kein Problem, da im näheren Umkreis (ca. 50m) sich ein Wohnmobilstellplatz befindet, an welchem sie ebenfalls kostenfrei parken können.

FAQ Kinderkarate

Für wen ist unser Kinderkarate geeignet?

Egal ob Mädchen oder Junge, wenn Ihr Kind Spaß an Bewegung habt und schon immer einmal am Karate Training teilnehmen wollte, seid Ihr hier bei uns genau richtig. Karate ist also ein Sport für JEDEN!

Was lernt man bei unserem Karate Training?

Die wichtigsten Gesichtspunkte, auf die wir bei unserem Training Wert legen, sind dem Kind Selbstvertrauen zu vermitteln. Weiterhin lernt das Kind Selbstverteidigung, Disziplin, Mut, Respekt, Aufmerksamkeit und Sich an Regeln halten.

Was verbessert unser Karate Training?

Das Karate Training verbessert die Gesundheit, die Konzentration, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Körperbeherrschung.

Ab welchem Alter ist das Kinderkarate für mein Kind geeignet?

Ab dem 6. Lebensjahr können Kinder bei uns im Kinderkaratetraining teilnehmen. Haben sie schon vorher Interesse, dann haben wir unser Kampfkatzentraining. Dieses Training ist optimal geeignet für Kinder ab dem 4. bis zum 6. Lebensjahr (Vorschule). 

Kann mein Kind einmal ein „Schnuppertraining“ mitmachen?

Bei dem Karate Training besteht die Möglichkeit zweimal ein Schnuppertraining zu besuchen. Bei dem Kampfkatzentraining geht dies jedoch leider nicht, da es sich um 10er Kurse handelt, die Stunden bauen aufeinander auf und sind fortlaufend.

Was braucht mein Kind an Sportkbekleidung, um am Training teilzunehmen?

Ihr Kind braucht eine saubere Jogginghose und ein sauberes T-Shirt. Schuhe werden nicht benötigt, da das ganze Barfuß auf extra Matten stattfindet. Wenn sich Ihr Kind dann entschließt weiter zu machen und Teil der Gruppe zu werden, benötigt es einen weißen Karateanzug, welchen es bei uns an der Theke kaufen gibt.

Heist Kinderkarate automatisch Kontakt und Wettkampf?

Nein, auf keinen Fall! Unser Training läuft in den ersten Jahren überwiegend kontaktlos ab. Das Training findet auf Schlagpolster statt. Spaß und Freude am Sport stehen hier an oberster Stelle.

Auch Wettkämpfe sind hier auf garkeinen Fall Pflicht! Wer sich dennoch dazu entscheidet dies machen zu wollen, soll einfach auf uns zukommen und auch für Ihn haben wir passende Möglichkeiten.

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Nutze die Vorteile deiner Mitgliedschaft und besuche einen unserer Kurse. Hier kannst du dich gemeinsam mit anderen auspowern und dein Fett schmelzen lassen.
Bei uns ist jede Altersgruppe willkommen. Lass dich von unserem Angebot inspirieren.
Bodyshaping
Total Body Workout ist ein effektives Ganzkörper- und Koordinationstraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen mit speziellen Übungen trainiert werden.
Infos
Rückenfit

Rückenfit

Fitness
Bei Rückenfit werden Übungen bewusst und langsam ausgeführt. Dazu gehören auch Einheiten zum Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
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Kanga

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Bei Rückenfit werden Übungen bewusst und langsam ausgeführt. Dazu gehören auch Einheiten zum Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
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Hula Hoop

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Bei Rückenfit werden Übungen bewusst und langsam ausgeführt. Dazu gehören auch Einheiten zum Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
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Zumba

Zumba

Fitness
Zumba ist eine echte Power-Nummer durch das Intervall-Workout ist in Sachen Toning, Ausdauertraining, Fitness und Abnehmen.
60 mins
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Ballett

Ballett

Fitness
Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
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Ballett

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Fitness
Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
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Ballett

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Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
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Ballett

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Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
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Step-Aerobic
Ein motivierendes Training auf dem Step zu fetziger Musik, bei dem kleine aber einfache Schrittfolgen zu einer Choreographie (Tanz auf dem Step) aufgebaut werden.
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Balance Pad
Workout für ein wirkungsvolles, vielseitiges Training von Motorik, Kondition, Koordination, Kraft, Gleichgewicht.
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Fit in Form

Fit in Form

Abnehmkurs, Fitness
In diesem Kurs wird sowohl Bewegung (Sport) als auch Ernährung praktiziert. Abnehmen mit System und Ziel, mit Anreiz und Motivation. Unser Ziel ist es mit dir zusammen dein Gewicht zu reduzieren, deinen Muskelaufbau zu aktivieren und deine Kondition zu steigern.
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Bauch, Beine & Po
Bauch Beine Po Übungen zählen nach wie vor zum beliebtesten Trainingsprogramm für Ladys.
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Move & Box

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Sportmediziner entdeckten, dass das Boxtraining ein optimales, weil ganzheitliches Training, darstellt.
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Die Fitnessschnecke ist ein sportmedizinisch getestetes Trainingsgerät für das Ganzkörper –, Balance – und Koordinationstraining.
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Beim Sliden werden gleitende Pads unter den Händen oder den Füßen gelegt und durch einzelne Übungen alle Muskelgruppen trainiert.
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Pump

Pump

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Das Workout mit der Langhantelstange , bringt deinen Körper in die nächste Stufe der Körpertransformation.
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Wirbelsäulen Gymnastik
Im Mittelpunkt der Übungseinheiten stehen die Funktionseinheiten der Wirbelsäule bzw. deren Bewegungssegmente.
60 min250 KCals
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