Ihr Sportstudio in Ebern
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Fitness

Class Type
Bei Rückenfit werden Übungen bewusst und langsam ausgeführt. Dazu gehören auch Einheiten zum Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
Unter der Leitung einer ausgebildeten Ballettlehrerin wird hier klassischer Ballettunterricht angeboten, der Ihrem Kind sowohl im schulischen als auch im privaten Bereich zu Gute kommt. Der Ballettunterricht schult die Koordination und Konzentration, stärkt die Muskulatur und beugt Haltungsschäden vor.
In diesem Kurs wird sowohl Bewegung (Sport) als auch Ernährung praktiziert. Abnehmen mit System und Ziel, mit Anreiz und Motivation. Unser Ziel ist es mit dir zusammen dein Gewicht zu reduzieren, deinen Muskelaufbau zu aktivieren und deine Kondition zu steigern.

Sliders

Beginner Level
Beim Sliden werden gleitende Pads unter den Händen oder den Füßen gelegt und durch einzelne Übungen alle Muskelgruppen trainiert.

Fitness-Schnecke

Beginner Level
Die Fitnessschnecke ist ein sportmedizinisch getestetes Trainingsgerät für das Ganzkörper –, Balance – und Koordinationstraining.
Bei Rückenfit werden Übungen bewusst und langsam ausgeführt. Dazu gehören auch Einheiten zum Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.

Bodyshaping

Mittelstufen Level, Beginner Level
Total Body Workout ist ein effektives Ganzkörper- und Koordinationstraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen mit speziellen Übungen trainiert werden.